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专家告诉你怎么爬楼梯益于健身 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/m/56742.html点击下面收听语音版，解放你的双眼 A、潇湘头条 湖南省委办公厅省政府办公厅印发通知，做好人民群众就地过年服务保障工作。 湖南农村低保指导标准提至元/年。湖南"十三五"期间供应土地万亩，实现土地价款亿元。湖南新批土地半年内未完成征地拆迁将被撤销批文。湖南：驾驶、乘坐电动自行车应当按照规定佩戴安全头盔，违者由公安机关交通管理部门处警告或者20元以上50元以下罚款。湖南自贸试验区郴州片区33个项目集中签约，总金额25.5亿元。 “湘赣红”线上线下拓销路，品牌授权企业达84家。湖南新电力交易大厅正式投运，发布电动汽车充电绿电交易品种。湖南省第一首乡镇主题歌及MV正式发布。湖南年立案查处件处分人。B、湖南新闻 ①春节长沙“菜篮子”品丰量足价稳。 ②年，长沙主要民生指标逆势上扬，稳步向好。 ③长沙铜官窑古镇邀外地留长居民免费游。 ④书香伴你过大年，长沙图书馆总馆及77家分馆除夕至初六均开放。 ⑤城步：培育乡镇电商服务中心10家、村级电商服务站96家，实现乡、村%覆盖。 ⑥春节假期益阳市中心城区出租车每车次临时加收4元。 ⑦年岳阳居民人均可支配收入元，比上年增加元。 ⑧长株潭城轨西环线一期湘潭段进展顺利，已完成投资18亿元。 ⑨常德一女干部被立案审查调查：长期与他人保持不正当关系。 ⑩长期护理险申报正式启动，湘潭市6个网点可受理。 C、国内国际 ①拜登称中国是“最严峻竞争对手”，美国将“继续反击中国对人权、知识产权和全球治理的攻击”。②英媒称“伪装成记者的中国间谍被驱逐”，中国使馆发言人发驳斥函。③中国军队向巴基斯坦军队紧急提供新冠疫苗。④美军高官：中国核武库未来十年可能翻几倍。⑤美又一航母闯南海，核潜艇现身冲绳。⑥印度农民抗议持续，执政党高官四处遭围堵纷纷辞职。⑦缅甸国务资政昂山素季经济顾问被捕，为首个被捕的外国人士。⑧德国农民暴发抗议，数十辆拖拉机雪中涌入柏林街道。⑨英国伦敦24小时发生5起持刀袭击事件，致2死11伤。⑩美研究机构：6月前美国或将有17万人死于新冠肺炎。D、财经房产 ①计算力成数字经济发展显著驱动力，我国计算力指数居全球第二。 ②广东21市去年GDP数据出炉，经济总量均超千亿元。 ③地方新规细则相继落地，银行租金贷模式面临重整。 ④代言明星被喊话配合P2P清退，厘清权责存难点。 ⑤国家外汇管理局：1月末我国外汇储备为亿美元。 ⑥乐视视频App图标Logo换新：“欠亿”。 ⑦联通宽带被诉信号变差向用户推付费产品，营销套路多用户流失严重。 ⑧扎哈罗娃：俄外交部已注册TikTok账号。⑨澳大利亚农民把账算：跟中国摩擦要损失亿美元。 ⑩巴西欲加购万剂中国疫苗，此前已购1亿剂。 E、文化体育 ①西甲-瓦拉内梅开二度，皇马横梁2救险2-1逆转客胜。 ②杜兰特将缺赛一周，客场战勇士有望复出。 ③陈戌源周日赴海口看望国足，为征战40强赛动员打气。 ④曝伊布不会因争议言论被指控，自称非种族主义者。 ⑤粤媒：冬窗中超引援不足2千万欧，09年以来最低。 ⑥国际奥委会有权取消东京奥运，但更倾向无观众方案。 F、社会生活 ①最新研究揭示，新冠患者核酸阳性时间或长于传染性。 ②潜逃16年，伊春原市委书记吴杰凯被抓获归案。 ③万粉丝给的勇气？"网红"醉驾导致追尾，反叫嚣要曝光交警。 ④山东一老板给40名员工每人奖励一辆车，总价值万。 ⑤保安顺路送醉酒女回家，因对方脚骨折反被索赔25万！ ⑥坦桑尼亚不明疾病致多人死亡，超50人住院接受治疗。 G、数字潇湘 资兴市：网箱出湖“岸上”养鱼 近日，资兴市三都镇石拱村流水养鱼基地，养殖户在喂鱼。该市实施东江湖禁捕退捕、网箱退水上岸工程后，出台了相关政策，引导养殖户在东江库区以外的乡镇发展岸上工厂化流水养殖，既保护了东江湖的水质，又促进了东江鱼产业的可持续发展和群众增收。 H、今日历史 日本与俄国在中国东北开始了一场战争 日俄战争爆发。4年2月8日(农历3年12月23日)，日俄战争爆发。日俄战争是20世纪初日本和俄国为争夺中国和朝鲜而进行的一场帝国主义战争。它和美西战争、英布战争一起构成了自由资本主义进入帝国主义阶段的历史标志。 I、每日一句 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。J、健康养生 美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，健康与食物中的碳水化合物和脂肪比例相关，而不在吃肉多少。碳水化合物摄入多，一种名为十六碳烯酸的脂肪酸水平就高，影响碳水化合物的新陈代谢，令其更多地转化为脂肪，增加罹患糖尿病、心脏病等的风险。而碳水化合物摄入少，则会燃烧体内原先储存的饱和脂肪。K、今日黄历 公历：年2月8日，星期一；农历：十二月二十七； 岁次：辛丑年庚寅月丁亥日； 五行：屋上土收日； 冲：冲蛇(辛巳)煞西； 财神占方：西南； 喜神占方：正南； 福神占方：正东； 男贵人占方：西北； 女贵人占方：正西； 胎神占方：仓库床外西北； 宜：祭祀祈福开光求嗣纳采订盟移徙入宅交易立券纳财安床安门动土修造拆卸竖柱上梁起基盖屋； 忌：嫁娶入殓移柩行丧安葬； 时辰吉凶：子中丑吉寅吉卯凶辰中巳凶午吉未凶申凶酉吉戌吉亥吉。 更多消息，可以百度：潇湘头条 或
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