黄金周本是难得的旅游机会，但知名景点却常常人满为患，不是人挤人就是人挨人，除了人什么别的都看不到；就是车子堵得水泄不通，根本没法动弹。不！这个黄金周我们要改变！我们需要有这样一个机会，抛开压力，躲开都市喧嚣，到最朴实的地方去放松自己。

长沙旅游带你走进黄金周旅游推荐第一站——逃离人满为患的传统景区，来“湖南的香格里拉”——湖南通道侗族自治县，这里有芋头古侗寨、万佛山、玉带河、神仙洞等景区风景如画，形成天然集群，是深藏在大山深处的一串明珠——黄金周让我们一起到通道开启一段品民俗、赏美景的欢乐之旅！

感受侗族之古朴，风景之秀丽

通道位于湖南西南部怀化市南端，处湘、黔、桂三省六县交界之地，是湖南省南下两广的咽喉要道。在历史上为楚越分界的走廊地带，素有"南楚极地"、"百越襟喉"之称。一个地名，是古人对于其地理位置重要性的最好阐释。

（图片由景区提供）

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通道美景介绍

皇都侗文化村（3A级景区）

通道皇都侗族文化村位于湖南省怀化市通道县。由头寨、尾寨、新寨、盘寨等四村组成，历史悠久，是侗民族民风民俗最为完整亮丽的地区。

传说古夜郎国天子路过此地，被其浓郁的民族风情所迷恋，故建“皇都”城。皇都侗文化村由头寨、尾寨、新寨、盘寨四村组成，历史悠久，民风民欲最为完整亮丽。鼓楼里、凉亭内、风雨桥边，处处琴声悠扬，歌声如潮。

侗锦工艺课堂学习考察基地就在皇都侗文化村，古寨的民俗活动繁多，如“抢鱼塘”、“哆吔舞”、“敬酒歌”、“抢红蛋”、“扯扯摸”、“爬窗口”、“咯啰打打”、“闹茶”等民间趣味节目。这些歌舞生动活泼，妙趣横生。有“侗戏之乡”的美誉。湖南侗锦博物馆就设于此寨。

万佛山景区

万佛山是风景名胜区的核心景区,是我国发现的品相极为罕见的特大型丹霞地貌，与国内其他丹霞风景区不同的是，万佛山景区植被覆盖率高达88%，沿着林木葱茏的山路穿行在怪石险峰之间，只觉得清幽雅致，别有韵味。

雨后的万佛山云雾缭绕,犹如仙境,夜晚在万佛山金顶可观赏满天繁星,同时万佛山的日出、日落、云海、星空也是游客及摄影爱好者最为喜爱的自然景象奇观。

芋头古侗寨距县城9公里,始建于明洪武年间,至今有多年历史,是我国重点文物保护单位及世界文化遗产提名地。

从侗寨门前的拦门酒便可体会到侗族人民的热情好客，这座芋头侗寨享有“小布达拉宫”美誉，走进古寨，芦笙鼓楼高高耸立在古寨的中间格外显眼，这是侗族建筑文化的象征，是侗家三宝之一，是侗民族聚会、议事、休息和娱乐的场所，精巧的造型和典雅端庄结构无不吸引着人的眼球。鼓楼里三两老人经常在家门口话着家常，脸上洋溢着的笑容道出了一丝淳朴。

“抢鱼塘”是侗族人民特有的民俗活动，这项别具一格、妙趣横生的体育比赛历史悠久，源远流长。田埂上的姑娘们一边叫喊，一边指手画脚地指点鱼儿的踪迹，而身强体壮的汉子们便抢夺田间里的鱼儿，在欢声笑语中收货粮食，也收货一份乐趣。

侗族歌舞演出，内容来自于生活和农耕，是侗族不同节假日盛装歌舞的提炼和浓缩，这里没有城市化演出的浮华，也没有乡土演出的沉闷，保持了原汁原味的侗族风格。

来到侗寨，不得不提合拢宴，这是侗族人民欢迎远道而来的朋友的盛宴，席间，以歌助兴。宴席快结束时，要饮转转酒，“高山流水”式的敬酒方式无不体现着侗族人民的热情好客。

通道美食

通道侗乡有九月九重阳节喝苦酒驱邪的习俗，据说在这天做成的苦酒能经久不酸。

非遗传承人---杨团花

侗家苦酒配制首先是蒸糯米，拌上民间秘方酒曲发酵数天，得到较多的甜酒酿，再配入侗乡山寨特有纯正洁净的矿泉水即可，苦酒苦中带甜，呈乳白色，酒精度十余度左右，入口清凉，醇和，回味悠长即使没有酒量的人也能喝上一大杯，如果喝过量的往往会醉上一两天。侗家苦酒还有一最大特点。即使醉了也不会头痛，少量饮用能舒筋活血，强身健体。

“茶宴”，也称“打油茶”。侗家姑娘不仅人美，而且特别热情好客，心灵手巧，一旦得知今天家中有贵客到来，便会早早起来蒸糯米饭，煮茶豆，用茶油炸泡茶，烧茶水，客人来临时，亲手为您盛上一碗热腾腾、香淳可口的油茶，让您拂去一路的疲惫。

在侗乡有“吃油茶，去痧气”的说法，它不仅香醇上口，而且还能够去病消暑。这里有一点希望大家注意，在侗家喝油茶有个习惯就是用一根筷子，表示诚心诚意。

“侗不离酸”、“一天不吃酸，走路打老窜”，这是对侗族人民嗜酸的形象注脚。侗族嗜酸与侗族人民热情好客有十分密切的关系。

侗族是一个民风古朴、热情好客的民族，一直以来就流传着“抢客”的习俗。有抢不到的，那么就只好到客人多的家里去商量，要求分客人，客人多的家里不同意，则提出建议：没有客人或客人很少的家里可将自家的食物搬过来一起吃，桌子不够就架板子拼起来，这就是后来的合拢宴。

在合拢宴上，喝酒一般要喝“转转酒”表示亲热，吃菜要吃“转转菜”，表示善于分享，热情好客。只要你来了，就能感受到最热情的少数民族风情。

通道旅游地图

（下载到手机后点击放大查看）

依山傍水风景无限，侗情绵绵让人心动

年十一黄金周

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