“双旦”将至，在这浓郁的节（jiā）日（bān）气氛中，你是不是频频感到头晕眼花，累到爆炸？

一图测出你是否濒临崩溃！请在图中找到熊猫1只~Comeon！

怎么只感到红红火火恍恍惚惚……！

强迫症小伙伴怀揣一颗“一定要找到”的心……与其抓狂找不到，不如放弃吧，来找穴位怎么样？

找对有奖~

看看纷繁复杂的经络图，有的小伙伴已经森森感到奔溃，这个比找熊猫更难好不好！

即使有注释，你说那个某某穴在“腕横纹上2寸”，这个计量单位又是什么鬼？？？

其实找穴位没有你想象的那样乱花渐欲迷人眼，掌握一定的窍门，你也可以是取穴小快手。

话说办法很简单，来一起伸出手，诀窍就在手上。

诀窍1.中指同身寸：以被取穴者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹之间的距离作为1寸，此法可用于四肢部和背部取穴。

诀窍2.拇指同身寸：以被取穴者拇指指关节的宽度作为1寸，适用于四肢部的直寸取穴。

诀窍3.横指同身寸：又名“一夫法”，将食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。

看上去确实简单，然而问题来了↓↓

这个“寸”在高矮胖瘦不同的人身上肯定不一样，那能标准吗？

话虽如此，刚刚有注意到“同身寸”三个字吗，关键信息就在这儿↓↓

这个“寸”虽没有具体数值，但它是由各人身体比例决定的，用自己的手量取自己身体的穴位就会比较准确，同理，用自己的手量为别人取穴才会不准确。

释疑之后，来找个穴吧。

刚才说了一个“腕横纹上2寸”，在两根“筋”之间有个穴位名曰“内关”。

想找它，拇指同身寸用起来！如果用横指同身寸，食指、中指、无名指并拢，三根手指的宽度就大约是2寸了。以中指中节的横纹作标尺也ok的。

找到了吧，按上几分钟，会有点酸、胀、麻哦。

奖

找对有奖——这个可以有，而且这个必须有——

几分钟前那个疲惫紧张的你，在正确找到内关并按揉一番之后，是否已经缓解了一些？

刚才有点胃痛来着，这会居然没事儿啦！

对，这些都是正确按揉内关带来的益处。

按揉内关穴的好处：

舒缓疲劳

缓解胃痛

拯救失眠多梦

……

找对了穴，看来好处自不必说啊，同身寸找穴妙计，你值得拥有~

湖南健康通

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