“辅食是宝宝喂食经历中最重要的一门技术，关系到宝宝消化和营养吸收，新手爸妈可千万不要随着性子胡乱添加，在这个年代，听权威的才靠谱！

只需1分钟，宝宝护理小技巧轻松get！

本期嘉宾：医院儿童保健所所长钟燕

干货知识

?第一种推荐：“米粉”（米糊）：辅食添加首选谷类食物，尤其是不容易引起过敏和腹泻的米粉最佳！

?第二种推荐：蔬菜和水果易消化，维生素充足！

?六个月左右：添加菜汁例如胡萝卜汁、波菜汁等。

?七个月左右：添加菜泥，不仅可以补充辅食，也可以单独食用。

?肉类辅食：首选鱼肉泥肉质纤细，蛋白质丰富。

本文来源：“宝贝在线问”







































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