冬春季气温、气压、湿度的变化大

呼吸道感染及肠道感染机会增加

小编总结了

宝宝在冬春季容易患的五大疾病

妈妈们要多多注意哦

急性上呼吸道感染：又称“上感”,俗称“感冒”，一般表现为：

1.局部症状：鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适或咽痛。

2.全身症状：如发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。

3.有的儿童可有食欲不振、呕吐、腹泻等消化系统症状。

咳嗽可能是儿童的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，多在夜间或凌晨加剧。有的患儿发作有一定的季节性，以春秋为多。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致，但也有因环境的原因，导致原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。表现症状有：眼睛发红发痒及流泪、流涕、打喷嚏、头昏、头痛等。

临床症状为大便次数增多，泻出白色或淡黄色稀水，有时还伴有未消化的乳食和粘液。现代医学认为，这是由轮状病毒引起的病毒性肠炎，可对儿童健康构成极大威胁。

水痘起病较快，症状较轻，初起时多有成批的细孝红色斑疹或斑丘疹，很快变成高出皮肤的丘疹和疱疹，易破裂，水疱周围有红晕，3—5天后疱疹干缩结痂，1—3周痂皮脱落。

冬春季疾病各种各样

那么

钟燕

为你解答

冬季气温下降，春季气候潮湿，细菌、病毒繁殖，稍有不慎，很容易引起感冒、肺炎、腹泻等疾病，因此，对宝宝的护理需格外的小心，除了保暖外，父母在衣食、住、行等方面特别注意，做好保健，可以预防疾病的发生。

1

合适的衣物

由于宝宝相对成人活动量大，四肢暴露在外时间较多，通常躯干部分很温热，可是四肢却较冷。因此建议不要让宝宝穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，一方面便于宝宝活动，另一方面衣服与衣服之间可形成隔绝冷空气层达保暖作用。

给宝宝选择的衣服，以宽松舒适为原则，面料以棉质品为主。上身可以选择帽子、棉质内衣、毛衣、外套、羽绒外套。下身内衣、毛裤、外裤、干爽透气的小袜子。柔软合脚的鞋子，注意不要给宝宝护口鼻，以免过敏、窒息等危险发生。

2

合理的营养

冬季，因天气寒冷，热量需求大，在挑选宝宝的食物时，应以温热性的食品为主。

适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等；

适于冬季吃的动物性食品：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。同时，还要多吃蔬菜。并且要注意烹饪方式。

冬天的食物应以热食为主，如煲、烩、炖或汤菜等。不宜给宝宝多吃生冷的食物，生冷的食物不易消化。冬季往往认为是进补的季节，但对于宝宝建议不要盲目进补，不要给宝宝吃保健品和补品，以免早熟。

3

舒适的环境

冬季保暖很重要，但过分保暖容易导致宝宝出汗，而且婴儿对环境温度调节功能很差，在高的环境温度中会出现高热，严重者可危及孩子的生命。所以一定不要保温过度。冬天，为了增加室内的温度，家里一般将门、窗紧闭。有的家庭可能开空调、暖气、电烤炉等将室内的温度升的很高。

究竟怎样的温度适合宝宝呢？冬季室内温度在18~22度左右，太低或太高均不适合。并要根据室温给宝宝增减衣服，冬季干燥，室内温度高，湿度小，对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证一般应保持室内湿度在50%左右。并且要定时开窗，更换室内空气，保持室内空气新鲜。

4

适当的运动

冬天适当的户外活动对宝宝的健康成长很有帮助。在户外，可以呼吸到新鲜的空气，宝宝晒晒太阳，可补充维生素D，促进让钙的吸收，预防佝偻病。

建议选择无风且气温相对较高的晴朗天气，带宝宝到就近的场所进行活动；时间不宜太长，最好在20～30分钟，以免宝宝受凉或感到疲劳；要注意及时给宝宝增减衣服，防止温差太大，从而引发感冒；给宝宝提供充足的水和食物；运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐；锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。

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本周日（1月17日）







































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