你家宝宝达标了吗目前最权威的018岁_湖南新闻_湖南新闻

孩子的身高一直是家长们关心的重要话题。究竟孩子每年长高多少算正常情况？影响孩子身高有哪些因素？不妨看看下面的权威数据。

先看男孩的：

再看女孩的：

万一宝宝暂时没有达标，爸爸妈妈们也不要太着急，按照之前一直流传的一个公式，可以大致计算出宝宝成人以后的身高：

男孩成年身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5cm女孩成年身高=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5cm

如果按照这个公式，你家宝宝以后能长很高的，只是暂时低于标准，那也需要多注意了，特别是在以下几个方面：

1.注意营养均衡合理

按时添加各种泥糊状食品和固体食物，养成孩子良好的饮食习惯，这样才能保证促使身体长高的“原材料”的摄入。

2.提高孩子身体素质

注重孩子的运动和身体技能的发育，多做轻巧的伸展运动，促进骨骼和肌肉的发育。减少疾病，因为生病会影响全身各个组织系统的发育，造成孩子发育停滞。

3.家庭的和谐，理性地关爱孩子

这是进孩子长高的外环境。缺乏关爱、情感焦虑、忧郁的孩子是不会长高的。

4.帮助孩子建立正常的作息时间

因为内分泌激素在正常的生物钟控制下进行分泌的。例如：生长激素分泌呈脉冲性分泌，婴幼儿的分泌高峰80%在夜间熟睡之后开始分泌。婴儿一般应该在生后3～6个月建立生长激素昼夜分泌节律。因此夜间睡眠不好的孩子也会影响身高的。

5.按时添加孩子发育所必须的各种营养素

例如，只有正确给予维生素D和钙，骨骼才能正常发育骨化，孩子才能长高。以上各项都需要家长们注意的。但是宝宝之间也存在着早发育和晚发育的差别，因此需要准确地测量骨骼的年龄，用有效的方法干预宝宝的生长发育。

数据来源：钟燕（医院儿童保健所所长）

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